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焦虑症的人可以喝茶吗

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可以。根据查询精神健康网得知焦虑症患者可以喝茶，但需要注意适量饮用，避免一次性摄入过多对神经造成刺激，影响正常睡眠。茶水的主要成分有茶多酚、茶氨酸和维生素等，具有刺激中枢神经的作用，能提高注意力和警觉性。同时，焦虑症患者会出现注意力难以集中、紧张、易受惊等症状，而喝茶在一定程度上起到缓解紧张焦虑的效果，所以通常可以喝。
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